(unvollständige) Liste menschlicher Bedürfnisse

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by

Marcel
in

Original: https://i0.wp.com/baynvc.org/wp-content/uploads/2015/06/Universal-Human-Needs.jpg

Übersetzt ins Deutsche.

Universelle menschliche Bedürfnisse – unvollständige Liste
(ohne Bezug auf spezifische Personen, Zeiten, Handlungen oder Dinge)

Existenz und Sicherheit

  • Physisches Überleben
    • Luft
    • Nahrung
    • Gesundheit
    • Bewegung
    • Körperliche Sicherheit
    • Ruhe / Schlaf
    • Unterkunft
    • Berührung
    • Wasser
  • Sicherheit
    • Beständigkeit
    • Ordnung/Struktur
    • Äußere Ruhe/Frieden
    • Innerer Frieden (Seelenfrieden)
    • Schutz
    • Emotionale Sicherheit
    • Stabilität
    • Vertrauen

Freiheit

  • Autonomie
    • Wahlmöglichkeit
    • Leichtigkeit
    • Unabhängigkeit
    • Macht
    • Eigenverantwortung
    • Raum
    • Spontaneität

Freizeit/Erholung

  • Humor
  • Freude
  • Spiel
  • Vergnügen
  • Erneuerung

Verbindung

  • Zuneigung
    • Wertschätzung
    • Aufmerksamkeit
    • Nähe
    • Gemeinschaft
    • Harmonie
    • Intimität
    • Liebe
    • Fürsorge
    • Sexuelle Ausdrucksweise
    • Unterstützung
    • Zärtlichkeit
    • Wärme
  • Bedeutsamkeit
    • Akzeptanz
    • Fürsorge
    • Mitgefühl
    • Rücksichtnahme
    • Empathie
    • Freundlichkeit
    • Gegenseitige Anerkennung
    • Respekt
    • Gehört/Gesehen werden
    • Gekannt/Verstanden werden
    • Vertrauen erhalten
    • Andere verstehen
  • Gemeinschaft
    • Zugehörigkeit
    • Kommunikation
    • Zusammenarbeit
    • Gleichheit
    • Inklusion
    • Gegenseitigkeit
    • Teilnahme
    • Partnerschaft
    • Selbstausdruck
    • Teilen

Bedeutung

  • Selbstwahrnehmung
    • Authentizität
    • Kompetenz
    • Kreativität
    • Würde
    • Wachstum
    • Heilung
    • Ehrlichkeit
    • Integrität
    • Selbstakzeptanz
    • Selbstfürsorge
    • Selbstverbundenheit
    • Selbstkenntnis
    • Selbstverwirklichung
    • Sich selbst wichtig sein
  • Verstehen
    • Bewusstsein
    • Klarheit
    • Entdeckung
    • Lernen
    • Sinn im Leben finden
    • Stimulation
  • Transzendenz
    • Schönheit
    • Feier des Lebens
    • Gemeinschaftsgefühl
    • Glaube
    • Fluss (Flow)
    • Hoffnung
    • Inspiration
    • Trauer
    • Innerer Frieden
    • Präsenz

Diese Liste basiert auf Marshall Rosenbergs ursprünglichen Bedürfniskategorien und wurde mit Ideen von Manfred Max-Neef erweitert. Sie ist weder vollständig noch endgültig, sondern als Unterstützung für die Erforschung und das Verständnis der authentischen Erfahrung jedes Einzelnen gedacht.